Com o tema “A Importância do Acolhimento ao Idoso”, teve início no último dia 27 de Fevereiro mais um Ciclo de Palestras promovido pelo Hospital de Transplantes Euryclides de Jesus Zerbini (HTEJZ), gerenciado pela SPDM – Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina, na capital paulista. Abordando assuntos diferentes mensalmente, o projeto tem como objetivo promover a troca de informações entre colaboradores e profissionais de saúde da unidade.
A primeira palestra do Ciclo contou com a presença da médica fisiatra do hospital, Carolina Sado, falando sobre “Reabilitação e Funcionalidade no Idoso” e de Gislene Cabral, Coordenadora de Nutrição, trazendo dicas e um rico conteúdo sobre a necessidade da alimentação saudável, para evitar a desnutrição e as fraquezas naturais do corpo, decorrentes da má alimentação e dos alimentos pobres em vitaminas.
“Diariamente, devemos focar nas proteínas, alimentos ricos em ferro e que trazem energia”, afirmou Gislene. Para enriquecer o encontro, a médica fisiatra falou da importância de realizarmos alguma atividade física, para não nos depararmos com a falta de reserva funcional na terceira idade e também, dos cuidados que devemos ter em casa, para reduzirmos os riscos de queda.
“Para que isso ocorra, os exercícios físicos são muito importantes, todos os dias, o maior tempo possível”, diz a coordenadora. Segundo Cabral, é essencial também a adaptação dos ambientes para facilitar as tarefas diárias e de rotina, o que inclui a remoção de tapetes sem borracha, a instalação de barras laterais nos banheiros e cortinas claras no quarto, por exemplo.
Além desses pontos colocados, a profissional também destacou os benefícios destas ações, somadas à nutrição balanceada, o convívio social e o controle das doenças crônicas para o envelhecimento saudável.