Você já se sentiu perdido na vida, sem saber qual caminho seguir? Essa sensação é mais comum do que parece, e pode ser o início de um processo importante de autoconhecimento e propósito.
Neste vídeo da série Saúde Mental dos Jovens, a Dra. Gabriela Silot fala sobre como lidar com a incerteza, entender o que realmente importa e transformar esse momento em crescimento pessoal.
Você vai entender:
✅ Por que tantos jovens se sentem perdidos
✅ O que é propósito e como descobrir o seu: o que é importante para nós e o que amamos pode contribuir para algo maior
✅ Estratégias para definir objetivos e se reconectar com o que ama
✅ Sentir-se perdido é um sinal de movimento e exploração: como se conhecer melhor a cada passo
✅ Por que estar perdido não significa estar sozinho
Dê o play e descubra como transformar a dúvida em um ponto de partida para a sua jornada de propósito!