Filho de pai alcoólatra, Sérgio Hiakuna conta que sempre acreditou ter predisposição para o consumo de álcool. A bebida começou a fazer parte de sua rotina como uma forma de lidar com a sudorese, a ansiedade e a fobia social. Aos 14, 15 anos, também começou a fumar e, durante décadas, álcool e cigarro fizeram parte de sua vida.
Neste episódio do Recuperação Viva, Sérgio compartilha sua trajetória de recuperação e fala sobre os aprendizados no grupo de apoio, o suporte da esposa e dos filhos e a importância da atividade física nesse processo. Ele também conta como desenvolveu a convicção de que conseguiria parar de beber e fumar e mostra por que cultivar o bem se tornou essencial para manter a abstinência.
Hoje, securitário aposentado, Sérgio continua participando do grupo de apoio e compartilha sua experiência para mostrar que é possível encontrar novos caminhos e ser feliz sem o uso do álcool e cigarro.
Dê o play e descubra como apoio, novos hábitos e a decisão de mudar fizeram parte da trajetória de Sérgio rumo a uma nova vida.