Muitos homens procuram atendimento médico apenas quando algum sintoma começa a interferir na rotina. Uma dor persistente, uma mudança no funcionamento urinário ou um cansaço fora do habitual podem ser inicialmente ignorados, especialmente quando não parecem graves.
Entretanto, algumas doenças se desenvolvem de forma silenciosa, enquanto outras apresentam sinais que merecem investigação. Reconhecer essas mudanças e buscar orientação profissional são atitudes importantes para preservar a saúde em diferentes fases da vida.
Durante o mês de novembro, a campanha Novembro Azul reforça a importância do cuidado com a saúde masculina. Embora tradicionalmente associada ao câncer de próstata, a mobilização também representa uma oportunidade para ampliar o debate sobre prevenção, doenças cardiovasculares, diabetes, saúde sexual e acompanhamento médico.
A proposta é incentivar os homens a compreender que cuidar da saúde não deve ser uma atitude reservada aos momentos de doença.
Quais sinais de alerta merecem atenção?
O organismo pode apresentar alterações que indicam a necessidade de avaliação médica. Nem sempre esses sinais estão associados a doenças graves, mas sua persistência, intensidade ou aparecimento repentino não devem ser ignorados.
Entre as manifestações que merecem atenção estão:
- alterações urinárias, como dificuldade para urinar, diminuição da força do jato, aumento da frequência urinária ou presença de sangue na urina;
- cansaço persistente, especialmente quando não melhora com o descanso ou interfere nas atividades habituais;
- sede excessiva, aumento da frequência urinária e perda de peso sem explicação, que podem estar relacionados a alterações da glicemia;
- falta de ar, palpitações ou desconforto no peito, que podem indicar problemas cardiovasculares;
- mudanças na função sexual, como dificuldade persistente de ereção ou redução importante do desejo sexual;
- presença de caroços, alterações no tamanho dos testículos ou dor persistente na região genital;
- perda de peso involuntária, sangramentos inexplicados ou mudanças persistentes no funcionamento intestinal.
Esses sintomas podem ter diferentes causas e não permitem estabelecer um diagnóstico isoladamente. A avaliação profissional considera o histórico clínico, os fatores de risco e a necessidade de exames complementares.
Dor ou pressão no peito acompanhada de falta de ar, suor frio ou mal-estar intenso exige atendimento de urgência. O mesmo vale para alterações neurológicas súbitas, como dificuldade para falar ou perda de força em um lado do corpo.
Saúde da próstata: o que é importante observar?
O câncer de próstata é uma das doenças mais associadas ao Novembro Azul. Entretanto, é importante compreender que alterações urinárias não significam necessariamente a presença de um tumor.
Dificuldade para iniciar a micção, redução da força do jato urinário, necessidade frequente de urinar durante a noite e sensação de esvaziamento incompleto da bexiga também podem estar relacionadas a condições benignas, como o aumento da próstata.
O câncer de próstata, por sua vez, frequentemente não provoca sintomas nas fases iniciais. Quando surgem manifestações urinárias ou outros sinais suspeitos, a investigação deve considerar diferentes possibilidades diagnósticas.
Os exames utilizados nessa avaliação podem incluir o toque retal e a dosagem do antígeno prostático específico (PSA), conforme a indicação médica.
É importante diferenciar a investigação de sintomas do rastreamento em homens sem manifestações clínicas. O Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer (INCA) não recomendam o rastreamento populacional rotineiro do câncer de próstata, considerando os possíveis riscos de resultados falso-positivos, sobrediagnóstico e tratamentos desnecessários.
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Homens que desejam realizar esses exames devem conversar com um profissional de saúde sobre seus riscos individuais, possíveis benefícios e limitações, permitindo uma decisão compartilhada.
Por que as consultas de rotina são importantes mesmo sem sintomas?
Nem todas as condições de saúde apresentam sinais perceptíveis em suas fases iniciais. Hipertensão arterial, diabetes e alterações do colesterol, por exemplo, podem permanecer sem manifestações evidentes durante períodos prolongados.
Por isso, o acompanhamento médico não deve depender exclusivamente do aparecimento de sintomas.
Durante uma consulta, o profissional pode avaliar a pressão arterial, o peso, o histórico familiar, os hábitos de vida e outros fatores relacionados ao risco de adoecimento.
A necessidade de exames laboratoriais e avaliações complementares deve ser definida individualmente, considerando idade, antecedentes pessoais, condições clínicas e fatores de risco.
Também é importante manter a vacinação atualizada, receber orientações sobre prevenção de infecções sexualmente transmissíveis e discutir questões relacionadas à saúde sexual e reprodutiva.
Não existe uma lista única de exames que todos os homens precisam realizar anualmente. O cuidado preventivo deve ser planejado conforme as necessidades de cada pessoa.
O que afasta os homens dos serviços de saúde?
Além das questões clínicas, fatores culturais e sociais influenciam a maneira como muitos homens lidam com a própria saúde.
A ideia de que demonstrar preocupação com sintomas representa fragilidade, o receio de receber um diagnóstico e o constrangimento diante de determinados exames podem contribuir para o adiamento da procura por atendimento.
A rotina de trabalho, as dificuldades de acesso aos serviços e a falta de vínculo com profissionais de saúde também podem representar obstáculos.
Essas questões são reconhecidas pela Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem (PNAISH), do Ministério da Saúde, que busca ampliar o acesso da população masculina aos serviços de saúde e fortalecer ações de prevenção, acolhimento e cuidado integral.
Superar essas barreiras envolve compreender que procurar assistência não significa necessariamente estar doente. A consulta também é um espaço para esclarecer dúvidas, identificar riscos e receber orientações que favoreçam a saúde a longo prazo.
Como cuidar da saúde masculina ao longo do ano?
A prevenção não depende de uma única consulta ou de um exame específico. Ela envolve a construção de hábitos que ajudam a reduzir o risco de diferentes doenças e a manutenção do acompanhamento profissional.
Entre as principais recomendações estão:
- manter uma alimentação equilibrada, com presença de frutas, verduras, legumes e alimentos minimamente processados;
- praticar atividade física regularmente, respeitando as condições individuais;
- evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas;
- acompanhar a pressão arterial e controlar condições como diabetes e alterações do colesterol;
- manter o calendário de vacinação atualizado;
- adotar medidas de prevenção de infecções sexualmente transmissíveis;
- buscar orientação médica diante de sintomas persistentes ou mudanças inesperadas no organismo.
O acompanhamento preventivo também permite identificar necessidades específicas de cada fase da vida, desde a juventude até o envelhecimento.
Mais do que realizar exames, cuidar da saúde significa estabelecer uma relação contínua com os serviços de assistência, baseada em informação, prevenção e atenção às mudanças do organismo.
Considerações finais
O Novembro Azul é uma oportunidade para ampliar a conscientização sobre a saúde do homem e incentivar atitudes que não devem ficar restritas a um único mês.
Reconhecer sintomas, acompanhar fatores de risco e procurar orientação profissional são medidas que contribuem para identificar doenças, prevenir complicações e favorecer a qualidade de vida.
A Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM) atua na gestão de serviços públicos de saúde que integram diferentes níveis de atenção, desde o acompanhamento de condições crônicas na Atenção Primária até a assistência especializada.
Entre esses serviços está o Centro de Referência da Saúde do Homem, conhecido como Hospital do Homem, localizado no Hospital de Transplantes Dr. Euryclides de Jesus Zerbini, unidade gerenciada pela SPDM. O centro oferece atendimento especializado em urologia, contemplando condições como cálculos renais, aumento benigno da próstata, tumores urológicos e alterações relacionadas à função urinária e sexual.
O médico urologista Dr. Valter Cassão, coordenador do Serviço de Urologia do Hospital de Transplantes Dr. Euryclides de Jesus Zerbini, destaca a importância do acompanhamento regular para a prevenção, identificação e tratamento de diferentes problemas que afetam a saúde masculina, reforçando que os cuidados não devem se limitar ao câncer de próstata.
O acesso ao Centro de Referência da Saúde do Homem ocorre por meio de encaminhamento pela rede pública de saúde, a partir de Unidades Básicas de Saúde (UBS), Ambulatórios Médicos de Especialidades (AME) ou hospitais secundários, conforme os fluxos de regulação do SUS.
Essa organização evidencia a importância da integração entre a Atenção Primária e os serviços especializados. Enquanto a UBS pode identificar alterações iniciais, acompanhar fatores de risco e orientar o paciente, os serviços de referência oferecem suporte para a investigação e o tratamento de condições que exigem assistência especializada.
A principal mensagem do Novembro Azul é que a atenção à saúde masculina deve fazer parte da rotina. Procurar atendimento antes que os sintomas se agravem e manter o acompanhamento adequado são atitudes importantes em todas as fases da vida.
Fontes consultadas
Ministério da Saúde. Novembro Azul. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-do-homem/novembro-azul/novembro-azul
Ministério da Saúde. Saúde do Homem. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-do-homem
Ministério da Saúde. Câncer de próstata. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/cancer-de-prostata
Senado Federal. Roda de conversa alerta sobre câncer de próstata em apoio ao Novembro Azul. 2024. Disponível em: https://www12.senado.leg.br/institucional/sis/noticias-comum/roda-de-conversa-alerta-sobre-cancer-de-prostata-em-apoio-ao-novembro-azul
SPDM Saúde do Homem: Prevenção, Exames e Cuidados Essenciais | Saúde e Família
| Disponível em: https://spdm.org.br/blog/saude-do-homem-prevencao-exames-e-cuidados-essenciais/