Por fora, está “tudo bem”: você está se divertindo com a galera na balada, risadas, stories… mas por dentro, na verdade, um turbilhão: dúvidas, inseguranças e solidão.
Neste vídeo da série Saúde Mental dos Jovens, o Dr. Rodrigo Luz traz reflexões sobre masculinidade, emoções e saúde mental masculina. Por que tantos rapazes ainda sentem que “não podem” demonstrar o que sentem?
Você vai entender:
✅ Por que ainda existe medo de se abrir e mostrar vulnerabilidade
✅ Como expressar sentimentos não é sinal de fraqueza, mas de maturidade
✅ Como falar sobre si mesmo e ouvir os outros também fazem parte do amadurecer
✅ Parecer ser forte: como acolher a nossa vulnerabilidade vai além da aparência
Se você está passando por um momento difícil, não guarde para você! E se um amigo procurar ajuda, ouça!
Falar sobre o que sente pode salvar vidas.
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