O uso excessivo de telas é uma preocupação crescente entre pais, educadores e profissionais da saúde. Mas afinal, qual é o tempo ideal que adolescentes podem passar jogando videogame sem prejudicar seu desenvolvimento emocional e social? Neste episódio do SaúdeCast, a Profa. Dra. Fátima Padin recebe a Dra. Fernanda Papa de Campos, psicoterapeuta especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para uma conversa sobre como o tempo de tela pode impactar relações familiares e sociais.
Neste episódio, você vai entender:
Quais são os sinais de alerta para o uso excessivo de videogames;
O papel dos responsáveis na criação de rotinas equilibradas;
Dicas práticas para promover o uso consciente da tecnologia.
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