Nos ambientes de alta pressão, seja no trabalho, vida social, relacionamentos amorosos, família ou confinamentos, como reality shows e prisões, existe mais chance de ocorrer convulsão em qualquer pessoa. Isso, independente se o indivíduo tem predisposições, caso da epilepsia, por exemplo.
Embora possam existir outras razões, neste contexto, o estresse é um fator central,. Além do que, no mundo cada vez mais estressante, existe a estimativa de que 10% da população devem ter convulsão em algum momento da vida.
Entretanto, cerca de 90% dos públicos que adotam medidas de gerenciamento emocional tendem a reduzir a probabilidade das crises convulsivas, inclusive nos ambientes de alta pressão. Assim, a terapia é imprescindível.
O que é convulsão em ambientes de alta pressão
Nos diversos campos sociais, os ambientes de alta pressão se caracterizam por excesso de cobrança, intensa competição, prazos curtos de entregas, metas inalcançáveis, situações traumáticas, medo de perdas e/ou pouco tempo de descanso mental e físico. Em todos os casos, o corpo e a mente sofrem impactos significativos, gerando problemas físicos e mentais.
Um deles é a crise epiléptica ou crise psicogênica não epiléptica (PNES) de convulsões, nas quais há contrações involuntárias do músculo que originam espasmos, pela anormal descarga elétrica cerebral e por outras razões do cérebro que a ciência ainda investiga atualmente.
Por que ambientes de alta pressão podem desencadear uma crise convulsiva?
Cientificamente, a medicina não reconhece a verdadeira causa para a convulsão, seja em ambientes de alta pressão ou nos outros contextos sociais.
Entretanto, parte da literatura acadêmica considera a convulsão uma descarga elétrica intensa que desliga o cérebro. Outras publicações indicam a origem nos conflitos psicológicos dos ambientes de alta pressão, sem descargas cerebrais anormais necessariamente.
Ambientes de altíssima pressão desencadeiam gatilhos capazes de originar condições estressantes que talvez resultem em convulsões. Por exemplo:
Aumento da pressão arterial
A ansiedade e o estresse aumentam a pressão arterial. Por consequência, a crise hipertensiva talvez gere convulsões pela encefalopatia, na qual a pressão causa o inchaço no cérebro que, por sua vez, reduz a capacidade de regular o fluxo sanguíneo.
Estresse físico
Ambientes com uma alta pressão e ampla demanda por produtividade intensa podem gerar convulsão, inclusive locais nos quais há condições extremas de calor ou frio, como ocorre com frequência em certos lugares de trabalho escravo.
Estresse emocional
Mesmo em pessoas sem histórico neurológico anterior, provavelmente ambientes de extrema competição originam esta condição, como, no caso dos reality shows, trabalho, escola e dentro de casa. Traumas intensos por fatos inesperados também tendem a ser causadores.
Pouco descanso físico e mental
Embora seja comum em alguns ambientes laborais, às vezes, mesmo em casa junto da família pode existir a exaustão mental e física, com probabilidade de causar convulsão. Esse é um fator metabólico, assim como a desidratação.
Desidratação
Em locais com indisponibilidade de água, frutas ou outras fontes sadias de hidratação, há possibilidade. Trabalho excessivo no calor extremo, prisão coletiva e cela solitária como medida punitiva sem hidratação adequada talvez originem convulsões.
Falta de alimentação adequada
A combinação entre a má nutrição, baixo açúcar no sangue e estresse agudo compromete as atividades cerebrais. Por consequência, este quadro afeta o limiar convulsivo, que é a intensidade mínima de estímulo para gerar convulsão.
Euforia
Ao contrário do que o senso comum possa pensar, o excesso de felicidade em ambientes de pressão máxima aumenta as chances de convulsão, para certos casos. Isso porque a euforia age como um impulso emocional que talvez perturbe o equilíbrio das atividades cerebrais.
Mais consumo de drogas ou álcool
A intensa pressão ambiental pode servir como um fator desencadeador ao aumento no consumo de álcool e outras drogas, lícitas ou ilícitas.
Nestas condições, há mais chances de comportamentos anormais do cérebro. Aliás, certas substâncias tóxicas aumentam o estado de euforia e a sensação efêmera de felicidade, em certas pessoas.
Medo e ansiedade
A ansiedade e o medo agudo potencializam a pressão, tanto no sistema nervoso como no cérebro. O próprio pânico é responsável por liberar de modo massivo hormônios do estresse, cortisol, por exemplo, o que eleva a excitação cerebral.
Excesso de pensamentos negativos
A pressão emocional de relacionamentos amorosos, da família, do trabalho e de outras situações sociais resultam em pensamentos negativos estressantes, o que aumenta as convulsões, hipoteticamente.
Dores de cabeça
O estresse em locais de intensa pressão tende a causar fortes dores de cabeças que alteram o cérebro e a forma como a mente reage ao ambiente. Assim, não há como descartar as hipóteses de crises epilépticas (físicas) e não epilépticas (psicogênicas) de convulsão.
Alterações e privação do sono
A falta e as alterações do sono estão entre as principais razões para a convulsão em geral, até nos ambientes com alta pressão psicológica. De fato, sem descanso, o cérebro pode ficar hiperexcitável.
Predisposição clínica
Nos ambientes com extrema pressão emocional, as pessoas com certos quadros clínicos estão predispostas à convulsão. Exemplos:
- AVC (Acidente Vascular Cerebral);
- Meningite;
- Hipoglicemia.
VEJA TAMBÉM | Epilepsia – Como proceder?
Diagnóstico e tratamento para convulsão em ambientes de alta pressão
Em termos práticos, o neurologista avalia o paciente, embora não exista um diagnóstico exato para a convulsão. Apenas se sabe que este quadro clínico é algo crônico cerebral.
A depender do caso, o médico pode receitar medicações na finalidade de estabilizar o sistema nervoso, assim como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para prevenir ou favorecer a recuperação emocional após a ocorrência.
Modificações no estilo de vida servem para pessoas que sofrem convulsões nos ambientes de alta pressão. Caso seja possível, a mudança ambiental é recomendada.
Entretanto, se não existir esta possibilidade, então se recomenda atividades para atenuar o estresse, como, por exemplo, técnicas de mindfulness.
O que fazer em caso de convulsão nos ambientes de alta pressão
De acordo com recomendações da Associação Brasileira de Epilepsia (ABE), você deve agir da seguinte forma, caso presencie um episódio de convulsão:
- jamais segurar a língua da pessoa;
- manter o corpo na posição lateral;
- tirar os objetos que estão próximos a fim de evitar traumatização;
- avaliar por quanto tempo leva a crise, em geral é de 30 até 120 segundos;
- se o tempo da convulsão ser menor de 5 minutos, leve a pessoa ao pronto-socorro;
- caso o tempo seja superior a 5 minutos, chame o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU).
O que é o protocolo CALMA?
O protocolo CALMA é uma diretriz da ABE que resume o que fazer para socorrer pessoas com crises convulsivas. Confira o significado de cada letra deste protocolo:
- C: calma;
- A: afastar objetos;
- L: lateralizar o corpo da vítima;
- M: monitorar o tempo da convulsão;
- A: acompanhar o atendimento.
Perguntas frequentes
Convulsão pode acontecer com qualquer pessoa?
Sim, qualquer pessoa pode ter convulsão, independentemente do histórico neurológico.
Pressão alta pode causar crise convulsiva?
Sim, a pressão arterial alta, por outras razões além do estresse, também é um fator para a crise convulsiva.
Quais os tipos de convulsão em ambientes de alta pressão?
Existem duas. Uma é a convulsão em ambientes físicos ou virtuais de alta pressão psicológica. A outra consiste na convulsão em ambientes de alta pressão na água, por exemplo, nas atividades de mergulho.
Tratamento da convulsão com a SPDM
Há diversas unidades de saúde geridas pela Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM), para você realizar diagnósticos seguros, assim como receber recomendações sobre os melhores tratamentos para a reabilitação das crises convulsivas.
Além disso, a organização tem uma alta reputação por disponibilizar psicólogos e psiquiatras, para pessoas que buscam terapias a fim de lidar com mais calma e inteligência emocional, aos acontecimentos estresses existentes nos ambientes de alta pressão da sociedade pós-contemporânea. Veja onde estamos.
Considerações finais
A convulsão em ambientes de alta pressão pode ocorrer nas pessoas com ou sem epilepsia. Pelo menos 10% da população mundial deve ter algum episódio na vida. Entre os fatores principais para a incidência nestes casos, vale destacar o estresse que desencadeia diversos sintomas responsáveis por alterar o funcionamento do cérebro, consideravelmente.
Em situações de exposição contínua a ambientes de alta pressão, a avaliação por profissionais de saúde é fundamental. O acompanhamento terapêutico, como os serviços gratuitos oferecidos pela SPDM, pode colaborar para o manejo do estresse, um dos fatores associados às convulsões.
Fontes consultadas
NEUROCENTERNJ.COM. Can stress cause seizures? Disponível em: https://www.neurocenternj.com/blog/can-stress-cause-seizures/
THERAPYGROUPDC.COM. Stress Tolerance: Essential for Success in High-Pressure Environments. Disponível em: https://therapygroupdc.com/therapist-dc-blog/stress-tolerance-essential-for-success-in-high-pressure-environments/
PMC.NCBI.NLM.NIH.GOV. Stress and Epilepsy: Towards Understanding of Neurobiological Mechanisms for Better Management. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10626502/
G1.GLOBO.COM. ‘Uma descarga elétrica que praticamente desliga o cérebro’: médico que atendeu Henri Castelli explica crise convulsiva. Disponível em: https://g1.globo.com/fantastico/noticia/2026/01/20/uma-descarga-eletrica-que-praticamente-desliga-o-cerebro-medico-que-atendeu-henri-castelli-explica-crise-convulsiva.ghtml
EPILEPSY.COM. Psychogenic Nonepileptic Seizures. Disponível em: https://www.epilepsy.com/diagnosis/imitators-epilepsy/psychogenic-nonepileptic-seizures
EPILEPSY.COM. What are some commonly reported triggers? Disponível em: https://www.epilepsy.com/what-is-epilepsy/seizure-triggers
WEXNERMEDICAL.OSU.EDU. Epilepsy and Anxiety. Disponível em: https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/epilepsy/living-with-epilepsy/anxiety
UNICEF.ORG. Declaração Universal dos Direitos Humanos. Disponível em: https://www.unicef.org/brazil/declaracao-universal-dos-direitos-humanos
JORNAL.UNESP.BR. Cérebro Sob Pressão. Disponível em: https://jornal.unesp.br/2025/05/13/cerebro-sob-pressao/