O Ambulatório Médico Especializado (AME) Idoso Oeste, unidade da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, realizará a Semana de Prevenção de Quedas com o tema “Quedas, não caia nessa”. São esperados cerca de 150 participantes por dia.
As atividades, que serão oferecidas entre os dias 24 e 28 de julho, visam conscientizar os idosos sobre os riscos de quedas e apresentar medidas eficazes para preveni-las, promovendo o envelhecimento saudável e ativo. “Essas atividades auxiliam nossos pacientes em diversas situações cotidianas, melhoram a resistência e força muscular. São muito importantes para que se previnam e não sofram lesões”, afirma Dra. Adriana Bottoni, diretora do AME Idoso Oeste.
Fortalecendo o corpo e a mente
A programação da Semana de Prevenção de Quedas contará com diversas atividades físicas e palestras informativas. Na sala de musculação, os idosos participarão de um circuito de obstáculos elaborado por fisioterapeutas, a fim de aprimorar o equilíbrio e da atividade “tabuleiro humano”, um jogo de duplas, em que um idoso joga o dado enquanto o outro anda as casas conforme acerta as respostas do quiz.
As palestras, ministradas por especialistas, abordarão temas como a relação entre alimentação e tontura, o impacto que as quedas podem ter na vida de um idoso, a importância do exercício físico na terceira idade, dentre outros assuntos.
Os pacientes poderão assistir, ainda, a uma palestra sobre casa segura, na qual receberão orientações sobre como identificar e eliminar riscos de quedas em seus próprios lares. “Eles poderão observar os perigos de manter tapetes no chão, a importância de utilizar barras de apoio em locais estratégicos como banheiros e corredores, entre outros detalhes que podem fazer a diferença na prevenção de quedas”, diz a diretora da unidade.
Um dos pontos altos da semana serão as oficinas oferecidas, como a de confecção de meia antiderrapante, por exemplo. Os participantes também poderão aprender a personalizar camisetas e dar um toque especial às suas peças favoritas.
AME Idoso Oeste
Localizado em São Paulo, na Rua Roma, 466, o AME Idoso Oeste oferece atendimento especializado para pessoas da terceira idade através de encaminhamento realizado pelas Unidades Básicas de Saúde (UBSs). A equipe da unidade se dedica a oferecer um atendimento de qualidade e contribuir para a saúde e bem-estar dos pacientes.
