O Complexo Hospitalar Irmã Dulce (CHID), localizado na Praia Grande, gerenciado pela SPDM/PAIS – Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina / Programa de Atenção Integral à Saúde, realiza ação voltada para educação nutricional para incentivar hábitos saudáveis e promover o bem-estar entre os colaboradores. A iniciativa destacou a importância da alimentação equilibrada e dos cuidados com a saúde no cotidiano.
“Iniciativas como essa são fundamentais para lembrar os profissionais da saúde de que também precisamos cuidar de nós mesmos. Muitas vezes, estamos tão envolvidos em cuidar do outro que acabamos negligenciando a nossa própria saúde. Essa ação foi um convite ao autocuidado e à tomada de decisões mais conscientes no dia a dia”, destacou Loihi de Almeida Silva, nutricionista responsável pela ação.
Organizada pelas nutricionistas do hospital, a atividade foi educativa e interativa, oferecendo materiais informativos, orientações personalizadas e dinâmicas que fizeram os participantes refletir. Um dos destaques foi a exposição que revelava o alto teor de sódio e açúcar presente em alimentos ultraprocessados, servindo de recurso para alertar sobre os riscos do consumo excessivo desses produtos.
Outro ponto marcante da ação foi a realização de avaliações de bioimpedância para os dez primeiros colaboradores inscritos. O exame, que analisa a composição corporal (incluindo gordura, massa muscular, ossos e água), permitiu que cada participante recebesse um feedback individualizado e orientações práticas para melhorar sua saúde e bem-estar.
Fonte: SPDM/PAIS
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