O Ambulatório Médico Especializado (AME) Idoso Oeste, unidade da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo administrado em parceria com a Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM), organizou a Semana de Prevenção de Quedas com o tema “Medo de cair: não caia nessa!”.
Diversas atividades foram pensadas pelas equipes da unidade para conscientizar os idosos do risco que eles têm de cair. Uma delas é a casa modelo, equipada com objetos e móveis utilizados no dia a dia dos pacientes. Eles foram orientados quanto aos riscos de manter tapetes no chão e quanto à necessidade de utilizar barras de apoio em alguns cômodos, por exemplo.
“Essas atividades auxiliam nossos pacientes em diversas situações cotidianas, melhoram a resistência e força muscular. São muito importantes para que eles possam se prevenir e não sofrer lesões”, afirma Adriana Bottoni, diretora do AME Idoso Oeste.
Além disso, eles participaram também de um circuito de obstáculos montado pelas profissionais de educação física na sala de musculação para exercitarem a força muscular nos membros inferiores e o equilíbrio.
A programação da semana também contou com palestras sobre alimentação saudável para prevenção de quedas com orientações sobre alimentos que podem interferir no equilíbrio dos idosos com doenças crônicas e sobre armazenamento e utilização segura de medicamentos para evitar quedas. Os idosos ainda participaram de um Workshop com orientação sobre a utilização correta e desmistificação do uso de bengalas e muletas como dispositivos de apoio para o equilíbrio e caminhada.
O AME Idoso Oeste está localizado na Rua Roma, número 466 – Lapa e é uma unidade voltada para o atendimento do público a partir dos 60 anos de idade por meio do Sistema Único de Saúde.