A chegada do inverno é sinônimo de atenção maior na saúde, para os transplantados os cuidados devem ser redobrados para evitar o surgimento de doenças graves. Especialistas do Hospital de Transplantes do Estado de São Paulo traz algumas dicas de como garantir a boa saúde durante a estação mais fria do ano.
Segundo especialistas a preocupação neste período de baixas temperaturas deve ser maior, pois os medicamentos utilizados para evitar a rejeição do órgão transplantado reduzem as defesas do sistema imunológico. Com isso, os riscos de contrair doenças como resfriados, gripes e até pneumonia aumentam.
A médica hematologista Leila Perobelli, coordenadora dos transplantes de medula óssea do hospital estadual, explica que atitudes simples podem prevenir as infecções. “Evitar aglomerações em ambientes fechados, lavar as mãos e manter utensílios da casa e trabalho sempre limpos podem diminuir as chances de evitar infecções graves,” ressalta a especialista.
Para o hepatologista Carlos Baía, e coordenador de transplantes de fígado da unidade, também enfatiza que, após um ano o transplantado deve receber novamente todas as vacinas, incluindo a do vírus da gripe. “Porém, as vacinas variam conforme cada caso e, para isso, o paciente terá que consultar seu médico para receber as indicações”, observa.
CUIDADOS
Durante o inverno, os principais cuidados que devem ser tomados são: afastar-se de pessoas com sintomas de gripe; lavar as mãos após sair de locais públicos (metrô, ônibus, entre outros), os especialistas recomendam lavar as mãos em todos os ambientes, trabalho ou em casa, diversas vezes ao dia; alimentando-se bem e adotar uma dieta rica em frutas, verduras e legumes; ao sentir os sintomas da gripe, procurar um médico, pois assim evita que a doença fique mais forte; evitar grande aglomeração de pessoas em locais fechados; evitar ambientes climatizados (ar-condicionado), tanto no trabalho quanto em casa; procurar hidratar-se bem, ingerindo água e sucos de frutas.